쉬엄쉬엄 한강 3종 2026 코스 일정 확인하기

2026년에 열리는 제3회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제의 모든 정보를 모았습니다. 사전접수 일정부터 자전거 대여 방법, 그리고 새롭게 추가된 중급자용 코스 정보까지 한눈에 확인하고 즐거운 추억을 만들어보세요.

쉬엄쉬엄 한강 3종 일정 알아보기

2026년 행사 날짜 및 장소 확인하기

매년 큰 인기를 끄는 이 축제는 2026년 6월 5일부터 7일까지 3일 동안 진행됩니다. 장소는 7호선 자양역에서 바로 연결되는 뚝섬한강공원입니다.

  • 행사 기간: 2026년 6월 5일(금) ~ 7일(일)
  • 행사 장소: 뚝섬한강공원 일대
  • 준비물: 편한 운동복, 수영복, 운동화

행사장 주소는 서울특별시 광진구 자양동 뚝섬한강공원이며 대중교통이 아주 잘 되어 있어 편리하게 방문할 수 있습니다. [공식 안내 페이지 바로가기](https://www.sium-sium.com/)

초급자 수영 300m 구간 통과하기

처음 도전하시려는 분들이나 어린아이들이 가장 많이 선택하는 코스입니다. 물놀이하는 기분으로 가벼운 도전을 즐길 수 있습니다.

  • 수영 거리: 한강 안심 수영장 300m
  • 준비 사항: 튜브나 구명조끼 지참 가능

물 높이가 가슴 정도로 깊지 않고 안전 요원이 많아서 수영이 서툰 분들도 물총 놀이를 하듯 재미있게 지나갈 수 있는 코스입니다.

중급자 자전거 15km 달리기 7km 소화하기

올해 새롭게 생긴 코스로 적당한 운동량을 원하는 분들에게 인기가 많습니다. 한강의 경치를 보며 기분 좋게 땀을 흘릴 수 있습니다.

  • 자전거 거리: 뚝섬에서 광나루 방향 15km 왕복
  • 달리기 거리: 뚝섬공원 산책로 7km

경쟁이 없는 행사인 만큼 중간에 예쁜 풍경이 나오면 사진도 찍고 쉬어가면서 여유 있게 코스를 마칠 수 있다는 것이 큰 장점입니다.

상급자 수영 1km 달리기 10km 완주하기

평소 운동을 꾸준히 하신 분들을 위한 코스입니다. 제대로 된 성취감을 느끼고 싶은 분들에게 추천하는 단계입니다.

  • 참여 코스: 수영 1km, 자전거 20km, 달리기 10km
  • 완주 증명: 각 구간 도장을 모두 받아야 함

모든 구간을 마치면 메달과 함께 본인의 실력을 증명할 수 있는 완주증도 현장에서 바로 발급해 주니 꼭 끝까지 도전해 보시기 바랍니다.

따릉이 대여 및 수영복 챙기기

자전거를 직접 가져오기 힘든 분들은 서울시 공공 자전거인 따릉이를 타면 됩니다. 예약 시 미리 따릉이 이용권을 준비해 두면 편리합니다.

  • 이용 방법: 따릉이 앱으로 주변 대여소 확인
  • 필수 수칙: 안전 헬멧은 본인이 직접 준비하거나 대여 확인

한강공원 곳곳에 대여소가 많아서 가볍게 몸만 와도 축제를 즐길 수 있습니다. 수영이 끝나면 옷을 갈아입을 수 있는 탈의실도 현장에 마련되어 있습니다.

Q. 행사 당일 주차가 가능한가요?
주차장이 있긴 하지만 축제 기간에는 차가 매우 많아서 자리가 없을 수 있습니다. 가급적 지하철 자양역을 이용해 오시는 것을 추천합니다.

Q. 아이들은 참가비가 무료인가요?
아닙니다. 나이와 상관없이 실제 코스에 참여하는 분들은 모두 동일하게 참가비를 결제하고 신청해야 기념품과 보험 혜택을 받을 수 있습니다.

Q. 내 몸에 맞는 튜브를 가져가도 되나요?
네, 귀여운 오리 튜브나 돌고래 튜브 등 원하는 보조 도구를 가져오셔도 됩니다. 남들 눈치 보지 않고 즐겁게 노는 것이 이 축제의 목적입니다.

Q. 자전거 코스 중간에 물을 주나요?
코스 중간중간에 시원한 물을 마실 수 있는 보급소가 마련되어 있습니다. 개인 텀블러를 가져오시면 더 환경 친화적으로 축제를 즐길 수 있습니다.

Q. 메달은 집에 가서 받을 수 있나요?
아닙니다. 모든 종목을 마친 후 현장 운영 센터에 확인 도장을 찍은 종이를 보여주면 현장에서 직접 메달을 수여합니다. 잊지 말고 꼭 챙겨가세요.